Учебный центр «Крисмас+»

Влияние давления школьных сумок как один из факторов нарушения осанки у школьников (Автор: Лебедева Дианна, ГОУ СОШ №430, ЦДТТ «Город Мастеров», Санкт-Петербург. Руководитель: Токмакова Т.Н.)

Одна из проблем дошкольного и школьного возраста - это нарушение осанки. Правильная осанка - это не только залог красоты, но и крепкое здоровье и хорошая учёба.

Проблема повреждения позвоночника и осанки у подростков волнует всех медиков. Во многих странах введены ограничения веса для школьных портфелей. Чтобы повредить осанку, ребенку достаточно восьми часов воздействия тяжелого портфеля на спину. На практике это означает, если подросток, не снимает портфель часами, то он подвергается большому риску.

«Сядь прямо», «не пиши носом», «выпрями спину» - это требование, которое часто слышали и наши бабушки, и наши мамы, и сегодня является излюбленным средством воспитания нас, современных детей.

Актуальность: у школьников с нарушением осанки, как правило, ослаблен опорно-двигательный аппарат (костная и мышечная системы), неэластичны связки, снижены амортизационные способности нижних конечностей и, что особенно важно, позвоночника. Исследование состояния опорно-двигательной системы - одно из важнейших исследований, которое можно и нужно проводить в школе, так как при правильных мероприятиях можно обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья на период обучения в школе, сформировать правильную осанку.

Практическая значимость исследования состоит в разработке рекомендаций по укреплению состояния опорно-двигательного аппарата школьников.

Цель работы: Изучить влияние давления школьных сумок на позвоночник учащихся школы № 430 Петродворцового района как одного из факторов нарушения осанки.

Результаты работы:

- я ознакомилась с научно-популярной литературой, материалами периодической печати, Интернет-ресурсами по данной теме.

- углубила свои знания о понятии «осанка», условиях её сохранения в школьный период.

- проанализировав данные, полученные у школьного врача о здоровье учащихся школы в течение 2007-2009 гг. (о хронических заболеваниях костно-мышечной системы и соединительных тканей, в том числе сколиозе), я выявила следующее: отмечается небольшой и постепенный подъем уровня данных заболеваний у учащихся нашей школы (в 2007 году было выявлено 28 случаев постановки на диспансерный учет, в 2008 году – уже 41 случай, а в 2009 году – уже 43).

- в ходе анкетирования «Предпочитаемые школьные сумки в школе №430 Петродворцового района», я выявила наиболее распространенные виды сумок, которыми пользуются ученики нашей школы. Причем, выбор сумок во многом зависит от возраста учащегося (У учащихся 3 «В» класса особой популярностью всё ещё пользуются рюкзаки с двумя лямками (у 24 человек из 65 опрошенных, что составляет 92,3%; учащиеся 8 «Б» класса отдают предпочтение сумке с узкими ручками - 7 человек (41,2%) и, в тоже время, у 6 учащихся (35,3%) – сумка с одной лямкой. В 10 «Б» классе у 14 школьников (63,6%) сумка с узкими ручками (63,6%), а рюкзаки с двумя лямками носят лишь 2 человека, что составляет 9,1 % из 65 учащихся, участвовавших в исследовании).

- в ходе проведения исследования я рассчитала давление лямок школьных сумок: самое большое давление лямок школьных сумок на позвоночник оказывают сумки старшеклассников – 5104,2 Па, и, наоборот, самое меньшее давление – сумки учащихся 3 «В» класса – 2285,7 Па.

Наибольший вес портфелей с учебниками и школьными принадлежностями у учеников среднего звена (34,3 Н), но максимальное давление школьных сумок испытывают ученики старшего звена - это объясняется тем, что они носят сумки с узкими лямками.

- я выявила, что наиболее безопасными для здоровья являются сумки с широкими лямками.

- я предложила рекомендации учащимся нашей школы о том, какие виды школьных сумок желательно использовать и лечебный комплекс спортивных упражнений для профилактики заболеваний позвоночника.

Изучение влияния осанки на здоровье человека – это достаточно сложная и обширная тема. В данной работе рассмотрен лишь один из факторов, который, на мой взгляд, может привести к нарушению осанки у современного школьника. В дальнейшем работа по данной теме будет продолжена.

Этот материал опубликован в Сборнике тезисов участников VI Всероссийского конкурса «Инструментальные исследования окружающей среды»