Учебный центр «Крисмас+»

«СКОЛЬКО ВЕСЯТ ЗНАНИЯ?»

Автор: Чемеричина Анастасия

МБОУ "СОШ № 46" г. Белгорода

Руководитель: Сбитнева Г.И.

В последнее время мы все чаще проводим свое время за компьютером, у телевизора, меньше двигаемся, а как результат – нарушения осанки. А это – некрасивая фигура, неуверенность в себе, плохое настроение и не только! Искривление позвоночника становится основной причиной возникновения проблем со здоровьем, особенно в развитых странах. Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем.

Особенно важным в формировании осанки является подростковый период, так как в школьном возрасте организм активно растет и формируется.

В Белгороде нарушения осанки наблюдается у 40% детей.

А является ли нарушение осанки проблемой для учеников нашей школы? Что для них красивая фигура – это отражение хорошего здоровья или красоты?

Цель нашей работы: выявить нарушения осанки у учащихся МОУ СОШ 46 г. Белгорода и их причины.

Задачи:

1.Исследовать состояние осанки учащихся 1, 5, 9, 11 классов МОУ СОШ 46 г. Белгорода на 2010-2011 учебный год и динамику нарушений с 1 класса по настоящее время.

2.Исследовать вес портфелей учащихся 1-11 классов, сравнив с санитарными нормами СанПиН 2.4.2.2821-10 от 29.12.2010 г.

3.Провести социологический опрос среди школьников 5, 8, 9 классов МОУ СОШ №46 г. Белгорода на тему "Красивая фигура - это красота или здоровье?"

4.На основании полученных данных выявить причины нарушений осанки школьников и разработать практические рекомендации.

Исследование проводили в МОУ СОШ №46 г. Белгорода в октябре – феврале 2010–2011 уч. г. Материалом для исследования данные осмотра врача ортопеда, зафиксированные 280 медицинских картах учащихся 1, 5, 9 и 11-х классов. Для социологического опроса были приглашены учащиеся 5, 8-9 и 11 классов. Было обработано  211  анкет школьников, из них 68 - учеников 5 классов, 143 - 8, 9 и 11–х классов. Взвешивание портфелей школьников проводили в ходе социологического опроса с помощью бытовых ручных пружинных весов кантер.

Исследование осанки учащихся 1, 5, 9, 11–х классов МОУ СОШ № 46 г. Белгорода проводили по результатам осмотра врача ортопеда, зафиксированным в школьных медицинских картах. Были взяты данные на 2010-2011уч. год и на год обучения школьников в 1 классе для выявления динамики нарушений осанки и заболеваний сколиозом. Данные занесли в таблицу 1-2, приложение II и построили диаграммы (рис.1-2).

При исследовании была проведена проверка соответствия веса портфелей учащихся санитарным нормам.

В ходе анкетирования провели взвешивание портфелей учащихся. Сравнили полученные усредненные данные веса школьных портфелей с санитарными нормами СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях", утвержденными 29 декабря 2010 г., построили диаграмму. (Рис.3)

Исследование осанки учащихся 1, 5, 9, и 11-х классов МОУ СОШ №46 г. Белгорода показало, что максимальное нарушение осанки наблюдается у учащихся 9-х классов (46%), минимальное нарушение у уч-ся 1-х классов (25%). Учитывая возраст, очень высок процент нарушений осанки в 5-х классах (42%).

Соотношение количества сколиозов и других нарушений осанки в 5, 9, 11-х классах составляет примерно 1:1. Тогда как в 1-х классах количество нарушений осанки в 7 раз превышает количество страдающих сколиозом.

Исследование динамики нарушений осанки у уч-ся 5, 9, 11-х классов с 1-го класса по настоящие время показало, что во всех классах наблюдается рост нарушений осанки примерно в три раза в каждой параллели. Причем количество фиксированных сколиозов по сравнению с первым классом увеличивается в 23-24 раза в 5, 9-х классах, в 4 раза в 11-х классах.

Отметим, что количество первоклассников с нарушениями осанки неуклонно увеличивается: 2000 г. – 12%, 2006 г. – 17%, 2011 г.– 25%.

Социологический опрос выявил, что учащиеся 5-х классов мало знакомы с влиянием нарушений осанки на здоровье. Так, только 50% этих школьников связали хорошую осанку со здоровьем, тогда как школьники 9, 11-х классов почти на 100% отметили связь между осанкой и здоровьем. Но следят за своей осанкой в течение дня только 5-10% старшеклассников.

Анкетирование показало, что не все школьники знают о своих нарушениях осанки, так как только 19 учащихся 5-х классов ответили утвердительно о наличие у них нарушений осанки, хотя по медицинским картам таких детей должно быть 33 человека.

Анкеты показывают, что далеко не все школьники занимаются физическими упражнениями ежедневно. В 9-м классе - каждый четвертый, 25% девятиклассников вообще не занимаются физкультурой.

Обеспокоило и то, что 12% пятиклассников носят книги в сумке на очень длинной ручке, которая приводит к нарушениям осанки.

Основными причинами нарушений осанки школьники отметили длительную работу за компьютером без перерыва, нежелание следить за осанкой в течение дня, ношение обуви на высоком каблуке. А вот отрицательные эмоциональные состояния, как одну из причин нарушения осанки посчитали только школьники 9 и 11-х классов.

Проверка соответствия веса портфелей школьников санитарным нормам СанПиН 2.4.2.2821-10 от 29.12.2010 года показало, что только средний вес портфелей у уч-ся 9 и 11 класса соответствует санитарным нормам. Средний вес портфелей пятиклассников превышает норму на 50%. А портфель первоклассника весит почти в 3 раза больше, чем норма (4,2 кг при норме 1,5).

Выводы:

1. Исследования осанки школьников 1, 5, 9, 11-х классов показали, что максимальное нарушение осанки наблюдается у учащихся 9-х классов (46%), очень высокий процент нарушений осанки у учащихся 5-х классов (42%) учитывая их возраст. Соотношение сколиозов и других нарушений осанки в 5, 9, 11–х классах 1:1, а в 1-х классах количество сколиозов в 7 раз меньше, чем других нарушений в строении позвоночника.

2. Исследование динамики нарушений осанки у уч-ся с 1-го класса по настоящие время показало, что во всех классах наблюдается рост нарушений осанки примерно в 3 раза в каждой параллели, количество сколиозов увеличивается примерно в 23-24 раза (5, 9 классы). Количество первоклассников с нарушениями осанки за последние 10 лет увеличилось в 2 раза (с 12 до 25%).

3. Вес портфелей учащихся 1 и 5-х классов превышает установленные санитарные нормы, в первых классах в 3 раза, в пятых - на 50%. 10% анкетированных школьников пользуются сумками на очень длинной ручке, недопустимыми для школьников из-за их негативного влияния на осанку.

4. Причинами нарушения осанки можно считать: отсутствие контроля за осанкой, малая подвижность школьников, слабое развитие мышц спины, привычное неправильное положение тела, длительные занятия за компьютером без перерывов, особенно в раннем возрасте, повышенный вес портфелей, ношение портфелей и сумок, нарушающих осанку.

5. Необходимо вести активную пропаганду активного образа жизни, разъяснять меры профилактики нарушений осанки.

Практические рекомендации:

1. Сделать гласной проблему нарушений осанки у учащихся через школьную газету, информационные листовки «Гринтим сообщает», занятия школы экологической грамотности, родительские собрания. Ознакомить общественность с результатами данного исследования.

2. Разработать и активно пропагандировать правила сохранения осанки «Красивая фигура – это и красота, и здоровье!».

3. Рекомендовать:

• через контроль за положением тела, выработать привычку правильной осанки;

• соблюдать временной режим работы за столом, за компьютером с использованием перерывов;

• укреплять мышцы спины через увеличение двигательной активности, ежедневные занятия физкультурой;

• ношение обуви на невысоком каблуке, чтобы не вызывать дополнительную нагрузку на позвоночник.

4. Не рекомендовать:

ношение сумок, портфелей весом, превышающих санитарным нормам;

ношение сумок, портфелей, способствующих перекашиванию тела и способствующих развитию неправильной осанки.

Данная работа является начальным звеном многоуровневого исследования состояния здоровья школьников МОУ СОШ № 46 г. Белгорода. В ближайшее время планируется изучить плоскостопие и нарушения зрения школьников.

Список литературы:

1. http://www.mc-evenal.ru/php/content.php?id=481

2. http://www.rusmedserver.ru/med/pozvmal/11.html

3. http://www.psychologos.ru/

4. http://medportal.ru/enc/orthopedy/back/2/

5. http://mewo.ru/tumb/17/89/

6. http://www.medatlant-spb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=31&Itemid=11

7. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7

8. http://www.doctorate.ru/bearing/

9. http://63.rospotrebnadzor.ru/press/sdor/7659/

10. http://www.bestreferat.ru/referat-123720.html

11. http://www.falto.ru/article/article19.html

12. Анастасова Л.П.и др. Человек и окружающая среда: Учеб. для дифференц.обучения: 9кл./Л.П.Анастасова,Д.П.Гольнева,Л.С.Короткова.-М.: Просвещение,1997.-320с.

13. Валеология. Справочник школьника./Сост. В 15 С.Н.Заготова.-Ростов-на-Дону:ООО «Издательство. БАРО-ПРЕСС»,2004-448с.

14. Зверев И.Д.Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека: Пособие для учащихся.3-е изд., испр.-М.:Просвещение,1983.-224с., ил.

15. Колесов Д.В.Биология.Человек:Учеб.для 8кл.образоват.учеб.заведений/Д.В.Колесов, Р.Д.Маш, И.Н.Беляев.-3-е изд.,стереотип.-М.:Дрофа,2002.-336с.

16. Попов С.В.Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников). – СПБ.: СОЮЗ,1997-256с.

Этот материал опубликован в Сборнике тезисов участников IX Международного конкурса «Инструментальные исследования окружающей среды»