15.03.2016 18:22 |
Определение содержания нитратов в фруктах, овощах и зелени, богатых витамином «С» Выполнили: учащиеся 3 «Б» класса (команда НИК-3-101) Гудкова Дарья, Сорокина Полина, Стебакова Арина Руководители: Белоглазова Н.А., Буколова Т.П. МБОУ «Центр образования – гимназия №1» г. Тулы
Мы учащиеся 3 «Б» класса МБОУ ЦО–гимназии №1 г. Тулы. Арина, Дарья и Полина большие «любознайки»! Нам интересно абсолютно все, что касается исследования правильного питания. Каждый раз с большим интересом мы успешно осваиваем новые методики исследований. Ведь интересно узнавать что-то новое и неизвестное!
В нашем классе однажды между одноклассниками зашел спор на тему, что нужно употреблять в пищу осенью и зимой, чтобы не заболеть? Ведь самое дорогое у человека – это его здоровье, которое невозможно купить и которое во многом зависит от правильного питания. От нашего учителя мы узнали, что овощи и фрукты – важный поставщик витаминов и минеральных веществ, необходимых для организма человека. Но вместе с полезными веществами в организм человека попадают и опасные, которые накапливаются в растениях и вызывают отравление организма. Этими опасными веществами являются нитраты. Мы решили в этом разобраться подробнее. Нам стало интересно: в каких овощах, фруктах и зелени содержатся нитраты и какое количество?
Таким образом, для выполнения работы мы поставили следующие цели и задачи: - Изучить литературу о нитратах, найти информацию в Интернете. Узнать, как все-таки образуются нитраты, действительно ли они влияют на наше здоровье, и существуют ли способы избавления от них, ведь во времена наших родителей, бабушек и дедушек про них ничего не знали; - Провести анкетирование среди одноклассников и узнать, какие овощи и фрукты с витамином «С» они употребляют в пищу осенью и зимой; - Провести лабораторные исследования по определению содержания нитратов в овощах, фруктах, зелени и выявить их количество; - Проанализировать полученные результаты, сделать выводы.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Что такое нитраты? Их значение в жизни человека. Сначала мы решили узнать, что такое нитраты? Из дополнительной школьной литературы, статей Интернета, бесед с учителем и руководителем гимназической лаборатории мы узнали, что нитраты – это вредные вещества, соли азотной кислоты, которые могут накапливаться овощах, фруктах и зелени. Они широко распространены в окружающей среде. На прилавках магазинов большой выбор овощей, фруктов и зелени. Однако, с красивыми фруктами и плодами мы рискуем получить нитраты. Не всякий глянцевый фрукт или овощ полезен! Особенно чувствителен к нитратам детский желудок. Нитраты способны вызывать аллергические реакции, пищевые отравления и даже страшное слово «ацетонемический синдром». Но, как же нитраты попадают в овощи и фрукты? Люди так стараются выращивать овощи и фрукты в хороших условиях (именно так делают наши родители на даче). Мы узнали, что растительным продуктам нужно питание для роста. Человек подкармливает овощи и фрукты удобрениями, тогда лишние удобрения откладываются в растениях. Это и есть нитраты.
Анкетирование одноклассников на тему: «Какие овощи и фрукты с витамином «С» вы употребляете в пищу осенью и зимой?» Мы решили провести анкетирование одноклассников. Так, какие же овощи, фрукты и зелень они кушают осенью и зимой? Наш опрос показал следующее:
Вывод: из таблицы опроса мы видим, что наши одноклассники чаще всего употребляют осенью и зимой: • Фрукты (апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, киви, яблоки, хурму). • Овощи (перец болгарский, капусту белокочанную, капусту пекинскую). • Зелень (салат, укроп, петрушку, лук зеленый) Перед собой мы поставили цель: - научиться выявлять нитраты и определять их содержание в овощах и фруктах. Гипотеза: можем ли мы вместе с витамином «С» получить и нитраты в овощах, фруктах и зелени? Можем ли мы вместе с витамином «С» получить и нитраты в овощах и фруктах? Арина, Даша и Полина расскажут Вам о витаминах. О том, что овощи важны и полезны, знают все. Они являются источником клетчатки и витаминов. Наш опрос выявил, что во всех овощах и фруктах, которые употребляют наши одноклассники, в разном количестве есть витамин «С». Витамин «С» – это аскорбиновая кислота, знакомое слово нам под названием «Аскорбинка». Витамин «С» укрепляет иммунитет, борется с простудой, необходим для мышц и костей, а так же влияет на обмен веществ.
Хотим дать совет: «Ешь побольше апельсинов, Пей морковный с сельдереем сок. И тогда, ты точно будешь Очень строен и высок!» У нас возник вопрос: «Можем ли мы получить вместе с полезным и нужным витамином «С» нитраты?». Наша учительница Белоглазова Наталья Алексеевна рассказала нам о конкурсе «Начни исследовать с Крисмас+» и предложила нам принять участие в научно-исследовательской работе. С организаторами этого конкурса ЗАО «Крисмас+» наша гимназия давно дружит. Мы с большим удовольствием согласились, так как нас очень заинтересовала тема «Нитраты в овощах, фруктах и зелени».
Проведение исследований. Наша работа проходила в научно-исследовательской лаборатории гимназии. Мы даже себе представить не могли, какие интересные открытия ожидают нас. Именно в лаборатории мы узнали новые понятия: метод, полоски «Нитрат-теста», ПДК, чашка Петри, матовое стекло. Нам показали тест-систему «Нитрат-тест» ЗАО «Крисмас+» и рассказали, как с ней работать.
Для исследования на наличие нитратов в овощах, фруктах и зелени мы взяли самые популярные овощи, фрукты и зелень из опроса наших одноклассников. Материалы, принадлежности: тест-система «Нитрат-тест» производства ЗАО «Крисмас+», пластиковый пинцет, ножницы, нож, разделочная доска, чашка Петри, стеклянный пестик, матовое стекло. I. Определение содержания нитратов в цитрусовых фруктах (апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут) 1.1 Выбираем фрукт для исследования. Оцениваем его свежесть по внешнему виду. 1.2 Очищаем от кожуры и отрезаем небольшой ломтик. 1.3 Выжимаем сок из кусочка фрукта в чашку Петри.
1.4 Извлекаем из пакета индикаторную полоску тест-системы «Нитрат-тест», отрезаем рабочий участок размером около 5×5 мм. 1.5 При помощи пластикового пинцета берем индикаторную полоску, не снимая полимерного покрытия, смачиваем ее соком фрукта. Считаем до 10, вынимаем и кладем на матовое стекло.
1.6 Наблюдаем изменение цвета. Через 3 мин прикладываем индикаторную полоску к шкале, сравниваем окраску рабочего участка с образцами контрольной шкалы системы «Нитрат-тест». Оцениваем и записываем результат в таблицу 1. Содержание нитрат-ионов в цитрусовых фруктах. Таблица 1
II. Определение содержания нитратов в фруктах (киви, яблоко деревенское, хурма)
2.1 Выбираем фрукт для исследования. Оцениваем его свежесть по внешнему виду. 2.2 Отрезаем 2 небольших ломтика.
2.3 Извлекаем из пакета индикаторную полоску тест-системы «Нитрат-тест», отрезаем рабочий участок размером около 5×5 мм. 2.4 При помощи пластикового пинцета берем индикаторную полоску, не снимая полимерного покрытия, зажимаем ее между двумя ломтиками фрукта. Считаем до 10, вынимаем и кладем на матовое стекло. Наблюдаем изменение цвета.
2.5 Через 3 мин прикладываем индикаторную полоску к шкале, сравниваем окраску рабочего участка с образцами контрольной шкалы системы «Нитрат-тест». Оцениваем и записываем результат в таблицу 2. Содержание нитрат-ионов в фруктах. Таблица 2
III. Определение содержания нитратов в овощах (перец болгарский, капуста белокочанная, капуста пекинская) 3.1 Выбираем овощ для исследования. Оцениваем его свежесть по внешнему виду. 3.2 Отрезаем небольшой ломтик болгарского перца. 3.3 В чашке Петри ножом иссекаем кусочек и при помощи стеклянного пестика надавливаем сок.
3.4 Извлекаем из пакета индикаторную полоску тест-системы «Нитрат тест», отрезаем рабочий участок размером около 5×5 мм. 3.5 При помощи пластикового пинцета берем индикаторную полоску, не снимая полимерного покрытия, смачиваем ее соком овоща. Считаем до 10, вынимаем и кладем на матовое стекло. 3.6 От белокочанной и пекинской капусты отделяем по одному листу. Ножом делам надрез в утолщении, в том месте, где лист прикреплялся к кочерыжке. 3.7 Извлекаем из пакета индикаторную полоску тест-системы «Нитрат-тест», отрезаем рабочий участок размером около 5×5 мм. 3.8 При помощи пластикового пинцета берем индикаторную полоску, не снимая полимерного покрытия, зажимаем ее в надрезе листа. Считаем до 10, вынимаем и кладем на матовое стекло.
3.9 Наблюдаем изменение цвета. Через 3 мин прикладываем индикаторную полоску к шкале, сравниваем окраску рабочего участка с образцами контрольной шкалы системы «Нитрат-тест». Оцениваем и записываем результат в таблицу 3.
Содержание нитрат-ионов в овощах. Таблица 3 * - ПДК содержания нитратов (мг/кг) для растений, выращенных в закрытом грунте
IV. Определение содержания нитратов в зелени (салат, укроп, петрушка, зеленый лук) 4.1 Выбираем зелень для исследования. Оцениваем ее свежесть по внешнему виду. 4.2 Отбираем по одному листочку или по одной веточке зелени. 4.3 В чашке Петри ножом иссекаем веточку или листочек и при помощи стеклянного пестика надавливаем сок.
4.4 Извлекаем из пакета индикаторную полоску тест-системы «Нитрат-тест», отрезаем рабочий участок размером около 5×5 мм.
4.5 При помощи пластикового пинцета берем индикаторную полоску, не снимая полимерного покрытия, смачиваем ее соком зелени. Считаем до 10, вынимаем и кладем на матовое стекло.
4.6 Наблюдаем изменение цвета. Через 3 мин прикладываем индикаторную полоску к шкале, сравниваем окраску рабочего участка с образцами контрольной шкалы системы «Нитрат-тест». Оцениваем и записываем результат в таблицу 4.
Содержание нитрат-ионов в зелени. Таблица 4 * - ПДК содержания нитратов (мг/кг) для растений, выращенных в закрытом грунте
Выводы Исследование фруктов (апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут), овощей (перец болгарский, капуста белокочанная, капуста пекинская) и зелени (салат, укроп, петрушка, зеленый лук), богатых витамином «С» на содержание нитратов мы проводили с применением тест-системы «Нитрат-тест» производства ЗАО «Крисмас+». За результат анализа принимали значение, которое соответствовало ближайшему по окраске образцу шкалы. Мы получили следующие результаты и сравнили их с нормами ПДК содержания нитратов: • апельсин, мандарин, грейпфрут, киви, хурма, зеленый лук не содержат нитратов; • лимон, яблоко, болгарский перец, петрушка содержат незначительное количество нитратов (50 мг/кг); • капуста белокочанная, салат, укроп содержат количество нитратов в пределах нормы (200 мг/кг); • капуста пекинская содержит количество нитратов, превышающее норму ПДК (1000 мг/кг). ЗАКЛЮЧЕНИЕ Для овощей, фруктов и зелени установлены определенные значения ПДК нитратов. ПДК – это количество вредного вещества в окружающей среде, которое не оказывает отрицательного воздействия на здоровье человека при постоянном или временном контакте с ним. Таким образом, исследования показали, что во всех образцах содержание нитратов не превышает ПДК. Однако в пекинской капусте обнаружилось повышенное содержание нитрат-ионов 1000 (мг/кг), незначительно превышающее норму ПДК. Пекинскую капусту употребляют в пищу редко, и такое количество нитратов не принесет вреда организму. Если бы такое количество нитратов было бы, например, в картофеле, который мы употребляем в пищу часто, то организму был бы причинён большой вред.
Способы снижения количества нитратов в фруктах, овощах и зелени. Очень важно не только знать, в каких растениях, в каких их частях, употребляемых в пищу содержатся нитраты, но и не менее важно знать, как уменьшить содержание ядовитых веществ, вредных для здоровья человека. • Перед приготовлением пищи обязательно мыть овощи. Это снижает количество нитратов на 20%; • Замачивать на длительное время. За 2 часа в воду переходит до 60% нитратов • Выставлять зелень на солнечное место. Нитраты гибнут от солнечных лучей. • Витамин «С» разрушает нитраты. Цитрусовые практически не накапливают нитраты, поэтому их можно смело есть круглый год. Этот факт нас порадовал. Выдвинутая в начале нашей работы гипотеза частично подтвердилась. В некоторых фруктах и овощах мы обнаружили небольшое содержание нитратов, но оно не превышает норму ПДК, а значит не окажет вредного влияния на организм человека. Мы получили огромное удовольствие от исследовательской работы, узнали много нового и полезного. Рассказали о своей работе одноклассникам на уроке «Окружающий мир». Даже наши родители не знали многие факты о нитратах. Надеемся, что наша работа Вам понравится! Мы старались, делали ее с интересом и от души! Будьте здоровы!
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА И ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ 1. Соколов О., Семёнов В., Агаев В., Нитраты в окружающей среде. Пущино, 1990г., 316с. 2. Покровская С.Ф. Пути снижения содержания нитратов в овощах. М., 1988г., 3. http://www.christmas-plus.ru 4. http://u-center.info 5. http://dachka-ogorodik.ru 6. http://www.vitamini.ru
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: - Общая информация о конкурсе "Начни исследовать с Крисмас+" - Информация о Третьем конкурсе "Начни исследовать с Крисмас+" - Информация о тест-системах для конкурса "Начни исследовать с Крисмас+" |